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跳台滑雪怎么跳 跳台滑雪比赛项目有哪些

作者:
59859cc威尼斯官网
来源:
maigoo
发布时间:
2022-08-12 10:42:00
    跳台滑雪怎么跳

    1、助滑

    助滑是为了在起跳端形成更快的初速度,以延长空中飞行距离的技术。在顺着助滑道的倾斜面前进时,滑雪运动员两腿应尽量深蹲,上体前倾成流线型姿势,力求与滑雪场地面大致平行,以最大限度地减小空气阻力。

跳台滑雪

    2、起跳

    跳台滑雪的跳法是什么?起跳是整个跳台滑雪项目的关键,起跳动作的好坏决定着运动员的成绩。由于助滑的最快速度可达每秒钟30多米,因此,掌握起跳的最佳时机是衡量运动员技术水平高低的主要标准。起跳用力的方法与跳高或跳远都不相同,确切地说,它不是跳而是两腿快速下蹬的动作。运动员顺着助滑道快速滑行,一般当雪板尖到达台端时立即起跳,上体向前伸展。

    3、空中飞行

    运动员只有保持大胆、沉着、稳定和善于控制雪板的空中飞行姿势,才能获得理想的成绩,这时,运动员的上体应充分伸展,上体与下肢间稍有曲折,两雪板平行并与脚底呈锐角上仰,上体与雪板基本保持平行,两臂伸直贴放于身体两侧。

    4、着陆

    经过助滑、起跳和空中飞行,最后再完成正确成功的着陆动作,就使整套动作连贯一致,一气呵成,滑雪运动员由此便可获得高分。着陆时,应具有弹性和稳定性,两脚成弓箭步前后分开,身体重量分别落于两脚,雪板后跟略领先于板尖着陆,两腿屈膝做缓冲,两臂左右平伸,以维持身体平衡。落地后,保持平衡姿势顺利滑到终止区,全部动作即算完成。

    跳台滑雪比赛项目有哪些

    1、普通台男子单人

    比赛从资格赛开始,滑雪场排名前15名的选手不需要参加资格赛,直接晋级决赛。剩下的选手都要在资格赛争夺35个决赛名额。决赛共有2跳,第一跳50个人全部参加,取成绩最好的35人参加第二跳。第二跳的顺序是按照第一跳的成绩从低往高倒着进行。

    2、大台男子单人

    跳台滑雪有哪些比赛项目呢?大台男子单人比赛规则和普通台男子单人一样,只不过它是在大台上进行的。大部分的跳台滑雪世界杯都是在大台上进行的,一个赛季只有一两站是在普通台上进行的。

    3、大台男子团体

    在这项比赛中,每个队有四名选手。比赛分为两轮,第一轮比赛每个队先跳一个人,随后每队跳第二个人,然后是每队的第三个人,第四个人。每个队四名选手合计得分算总分。排在前八名的队伍才能参加第二轮比赛,第二轮比赛的出发顺序和单人比赛相同,按照跳台滑雪的成绩从低到高,最终总得分最高的队伍获胜。

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